Представление об интеллектуальном здоровье

У каждого человека свое представление о здоровье. Как правило, говоря о том, что человек здоров, подразумевают его физическое состояние, отсутствие болезней и их симптомов, правильное функционирование организма. Но, это не является полностью верным. Ведь помимо физического, есть и другие составляющие здоровья человека: нравственное, психическое, социальное, эмоциональное, общественное и другие.

Поэтому теория здоровья такова, что человека можно считать полностью здоровым, если у него отсутствуют болезни, он физически крепок и закален, организм правильно работает, он нормально взаимодействует с другими людьми, умеет бороться со стрессами и так далее.

В медицинских и социальных исследованиях различают следующие уровни здоровья: индивидуальное, групповое, региональное и общественное здоровье. То есть здоровье изучается как на примере одного отдельно взятого человека, так и на обществе в целом. Существует еще и интеллектуальное здоровье, которое характеризуется умением человека правильно сформировать свое мышление, соблюдать нормы и правила, тягой к самообразованию, самосовершенствованию и так далее.

О своем интеллектуальном здоровье человек должен заботиться, так же как и о физическом. Для его сохранения и улучшения нужно тратить время на обучение. Есть множество различных способов: получение образования в учебных заведениях или при прохождении каких-либо курсов, чтение книг, различной литературы.

Можно придумать или выбрать себе какое-либо полезное увлечение, подбирать свое окружение из таких людей, которые будут побуждать к самосовершенствованию. Так же на телевидении существует много интеллектуальных передач. Для развития у ребенка интеллектуального здоровья, необходимо с ним заниматься. С детства приучайте его к чтению полезной литературы, при помощи игр и развлечений заинтересовывайте его, поощряйте его саморазвитие и самообучение.

В детских садах, школах и других учебных заведениях у детей развивается и укрепляется интеллектуальные способности. Это происходит за счет его обучения различным дисциплинам. Возможно, идеального здоровья и не существует, но необходимо делать всевозможное для укрепления и сохранения своего здоровья.