Лечение высокого кровяного давления — почему миллионы игнорируют эту смертельную болезнь

Произвести оплата штрафу пдр автомобилисты в Украине могут через https://fines.proizd.ua.

Вопрос о лечении высокого кровяного давления должен быть вопросом, а почему бы и нет? Всем известно, что отказ от лечения проблемы с кровяным давлением может привести к очень неприятным, даже фатальным результатам. Тогда почему треть людей, у которых было диагностировано это заболевание, ничего не делают?

Из почти 47 миллионов американцев, которые знают, что у них есть это заболевание, треть не делает ничего для его контроля. Никаких лекарств, никаких изменений в образе жизни. Похоже, что эти люди занимают выжидательную позицию, потому что, кроме повышенного артериального давления, они, вероятно, чувствуют себя нормально.

HBP известен как тихий убийца, потому что не имеет внешних симптомов. HBP накапливается в ваших кровеносных сосудах в течение определенного периода времени, обычно годами. Но когда он все же объявляет о себе, это обычно катастрофическое событие для здоровья, такое как инсульт, слепота, почечная недостаточность или застойная сердечная недостаточность. Вы просто не можете игнорировать это состояние только потому, что сейчас чувствуете себя хорошо.

И насколько сложно лечить высокое кровяное давление? Это просто вопрос изменения некоторых блюд, которые вы едите, физических упражнений и попыток лучше справиться со стрессом. Вы можете снизить давление почти на 20 пунктов менее чем за три недели, просто изменив свой образ жизни. Это быстро, просто и эффективно. Почему бы вам не избавиться от угрозы, которая может лишить вас жизни или сделать вас инвалидом? Если у вас диагностировали рак, вы сразу же попали на химиотерапию? HBP может убить вас так же мертвым, как рак, так почему вы ничего не делаете с этим?

Если вас беспокоят побочные эффекты или пожизненная стоимость лекарств от артериального давления, вам не следует этого делать. Это правда, что эти препараты могут иметь некоторые очень неблагоприятные эффекты, такие как хроническая усталость, головокружение, импотенция и постоянное желание сходить в туалет, но, скорее всего, вы можете вообще избежать их использования, если лечите это состояние естественным путем.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует естественное снижение артериального давления и заявляет, что лекарства полезны только тогда, когда изменения в диете и упражнениях не работают.

Лечение HBP — это просто более здоровый образ жизни. Сокращение употребления плохой пищи, увеличение потребления свежих и полезных продуктов, потеря веса, физические упражнения и просто хороший ночной сон могут творить чудеса. Вам нужно понять, насколько прост этот процесс, а затем составить план, по которому вы будете жить, чтобы не только контролировать свое давление, но и вылечить его.